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踢好临门一脚 冲刺2017高考——博世高中高三年级召开考前心理辅导会

信息来源:本站 作者:admin 浏览次数 次 发布时间:2017-05-31 00:00:00

 一、高三考前心理辅导会

   高考在即,为了让学生以最好的心态面对高考,5月24日高三年级全体师生于高三(2)班共同聆听了一场心理辅导课,为心理解压,为高考做最后调整。

二、心态如何调整

1、充分认识考前半个月的重要性。

   考前半个月是提高分数的黄金时刻,要充分认识这半个月的重要性。

2、最后半个月它是个黄金时刻,最后半个月也是所有的考生都会“心态浮躁”、“心理变态”的时刻。

   同学们的机会就恰好在这儿。什么机会?众人皆昏睡,唯有我独醒。当你的对手都昏昏然,不知所以然的时候,我们要对心思收回来,踏踏实实过好每一天,我们便能在关键的时候超越我们的对手!

3、有句话:心如止水,宁静致远.学习的最高境界.

   每天要做到:心态平和、目标明确、重点突出,便是最有效的学习.可以较长时间不学习,但学习的每分每秒都必须是最高效的.

三、考前还能做什么

1、考前暴露的问题越多,你的胜算就越大。

   考前暴露的问题越多,你的胜算就越大。所以,每天应该兴奋在对问题的发现中,陶醉在对问题的解决中。

2、何为成功?当别人都坚持不住的时候,你还在咬牙坚持,这就叫成功。

   关键时候,最需要的就是这样一种品格。关键时候,拼的不仅是你的知识,不仅是你的基础,更重要的,拼得是你的一种心态,一种顽强到底的心态。

3、考前要适度锻炼,调整好睡眠。

   适度到什么程度?每天最好保证一个小时。最好的办法就是锻炼,锻炼的最好方式就是跑步。身体疲劳,睡眠的的效率就开始提升,身体也就强了。面对同样的挫折,你身体强壮了的时候,身体耐受力就强。

4、要适度交流。

   同学们和老师们相处了三年,越是寒冷的时候,越要求我们要抱团取暖,共同抵挡这个严冬。关键时候已经到来了,这个时候最要求我们同心协力为对方提供正能量。

四、get考试技巧

1、抓住重点,横向突破。

2、回归课本。

3、要顽强得分。

4、要先易后难。

5、不要寄希望于高考的超常发挥。

 
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